盛岡から仙台まで新幹線で何分？最速・最安・快適に移動するには

盛岡から仙台までは、新幹線を使えば最短約40分でアクセスできます。

本記事では、2025年11月現在の最新ダイヤと料金をもとに、主要列車の所要時間の違いから、目的別のおすすめルート、お得なきっぷの使い方までをわかりやすく解説します。

出張で時間を短縮したい人も、ゆったり移動したい旅行者も、それぞれに最適な選択肢があります。

この記事を読めば、盛岡―仙台間の新幹線を「速く・安く・快適に」使いこなす方法がすべてわかります。

盛岡から仙台までの新幹線は何分かかる？
盛岡―仙台間の新幹線料金はいくら？
どの列車を選ぶのがベスト？おすすめの選び方
盛岡から仙台までの新幹線をより快適に過ごすコツ
新幹線以外の移動手段と比較（高速バス・在来線・車）
まとめ：盛岡―仙台間の新幹線は最速・最安・快適のバランスが鍵
1. 所要時間と料金のベストバランスを整理
2. 初めて利用する人へのアドバイス

盛岡から仙台までの新幹線は何分かかる？

盛岡から仙台までは、東北新幹線で最短約40分、長くても1時間15分ほどで移動できます。

この章では、列車の種類によって異なる所要時間の違いや、どの列車を選ぶとスムーズに移動できるのかをわかりやすく整理します。

東北新幹線の区間と主要列車の違い

盛岡―仙台間を走るのは、東北新幹線の「はやぶさ」「やまびこ」「つばさ」といった列車です。

どの列車も東京方面へ直通しており、速さや停車駅数が異なります。

列車名	停車駅の特徴	運転区間
はやぶさ	主要駅のみ停車	東京〜新青森
やまびこ	中間駅も多数停車	東京〜盛岡
つばさ	山形新幹線区間を含む	東京〜新庄（仙台経由）

この中で、最も速いのは「はやぶさ」です。

一方で「やまびこ」は停車駅が多いため、少し時間はかかりますが、混雑が少なくゆったり座れる傾向があります。

「はやぶさ」「やまびこ」「つばさ」で所要時間が変わる理由

所要時間の差は、停車駅数と最高速度の違いによって生じます。

「はやぶさ」は最高時速320kmで走行し、盛岡から仙台までおよそ40〜45分で到着します。

「やまびこ」は途中駅に数回停車するため、50分〜1時間15分程度です。

「つばさ」は山形新幹線区間を通過する関係で、一部のダイヤでは乗り入れの調整時間が発生します。

列車名	平均所要時間
はやぶさ	約40〜45分
やまびこ	約50〜75分
つばさ	約60〜75分

最短時間で移動したいなら「はやぶさ」一択です。

各列車の平均所要時間と時刻表の目安

以下は2025年11月現在のダイヤをもとにした、おおまかな時刻の目安です。

出発駅	到着駅	所要時間	代表的な発車時刻（目安）
盛岡	仙台	約40〜75分	毎時00分・20分・40分発など

平日は朝7時台から夜22時台まで1時間あたり2〜3本運行されています。

繁忙期やイベント時には臨時列車も設定されることがありますので、乗車前に公式の運行情報を確認すると安心です。

ダイヤ改正時期（春・秋）には運行時刻が変わることがあるため、直前に再確認しておきましょう。

まとめると、盛岡から仙台へは「はやぶさ」で約40分、時間を気にしないなら「やまびこ」も快適な選択肢です。

盛岡―仙台間の新幹線料金はいくら？

盛岡から仙台までの新幹線料金は、列車の種類や座席のタイプによって変わります。

この章では、指定席・自由席・グリーン車などの料金を比較しながら、購入時のポイントやお得なチケット情報を整理します。

指定席・自由席・グリーン車の料金比較

2025年11月現在の通常期の料金を基準に比較すると、以下のようになります。

列車の種類	座席タイプ	料金（片道）
はやぶさ	指定席	約6,250円
やまびこ	自由席	約5,830円
やまびこ	指定席	約6,250円
グリーン車	全列車共通	約8,200円前後

「はやぶさ」は全席指定のため、自由席の設定がありません。

一方、「やまびこ」には自由席があるため、少し安く乗車できます。

料金を抑えたいなら「やまびこ」の自由席、確実に座りたいなら「はやぶさ」または指定席が安心です。

ICカードやえきねっとでの購入方法と注意点

盛岡―仙台間の新幹線は、交通系ICカードでは改札を通過できますが、座席指定は事前予約が必要です。

スマートフォンやPCから「えきねっと」で事前に予約すれば、チケットレスでスムーズに乗車できます。

購入方法	特徴
駅の券売機	現金・クレジットカード対応。紙のきっぷを受け取る形式。
えきねっと	事前予約と支払いができ、QRコード乗車も可能。
モバイルSuica特急券	スマホ完結で乗車可能。紙のチケット不要。

当日券売機で購入する場合は、列車の発車5分前までに手続きを済ませておくと安心です。

学割・回数券・トクだ値などお得なきっぷ情報

盛岡―仙台間では、通常料金のほかにいくつかの割引きっぷがあります。

代表的なものとして、JR東日本の「えきねっとトクだ値」や「お先にトクだ値」などがあります。

これらは事前予約限定で、最大20〜30％の割引が適用される場合があります。

割引きっぷ名	割引率	購入条件
えきねっとトクだ値	約10〜20％	乗車の前日23:40まで
お先にトクだ値	約30％	乗車13日前まで

これらのきっぷは、販売数に限りがあるため、旅行や出張の日程が決まったら早めの予約がおすすめです。

「はやぶさ」にもトクだ値が設定される場合があり、早期予約で快適に移動できます。

まとめると、盛岡―仙台間の新幹線は「やまびこ自由席」で節約、「はやぶさ指定席」で時短という選び方が基本です。

どの列車を選ぶのがベスト？おすすめの選び方

盛岡から仙台へ行くとき、どの列車を選ぶかで移動の快適さや効率が変わります。

この章では、目的別におすすめの列車と、その選び方のポイントを紹介します。

出張・ビジネス向けに最適な列車

時間を重視するなら、最速タイプの「はやぶさ」がおすすめです。

停車駅が少なく、盛岡から仙台まで約40〜45分で到着します。

全席指定のため、静かで集中しやすい環境が整っています。

おすすめ列車	所要時間	特徴
はやぶさ	約40〜45分	全席指定で静かな車内。移動時間を短縮可能。

発車直前だと指定席が満席になることがあるため、早めの予約を推奨します。

出張などで時間効率を最優先するなら、迷わず「はやぶさ」です。

旅行・観光でゆったり行きたい人向けの列車

観光でゆったりと移動したい人には「やまびこ」がおすすめです。

所要時間は少し長くなりますが、自由席があり、混雑が少ない傾向にあります。

列車名	所要時間	おすすめポイント
やまびこ	約50〜75分	自由席あり。ゆったり座りたい人に最適。

沿線の景色を楽しみながら移動できるため、観光旅行の一部として楽しむのも良い選択です。

時間に余裕がある旅行なら、「やまびこ」で快適に移動するのが最適です。

乗り換えや混雑を避けたい人のためのコツ

盛岡駅・仙台駅ともに乗り換えがスムーズですが、時間帯によっては混雑します。

比較的空いているのは昼前後や夜20時以降の便です。

また、えきねっとやモバイルSuica特急券を利用すれば、改札での待ち時間を短縮できます。

目的	おすすめ列車・時間帯	理由
混雑を避けたい	昼前後（10〜13時台）	ビジネス利用が少ない時間帯。
座席を確保したい	やまびこ自由席	比較的空席が多く、並ばずに乗車できる。

週末や大型連休は全体的に混雑するため、早めの予約が確実です。

移動の目的に合わせて列車を選ぶと、快適さと効率が両立できます。

まとめると、「はやぶさ」は速さ重視、「やまびこ」は快適さ重視という選び方がおすすめです。

盛岡から仙台までの新幹線をより快適に過ごすコツ

短い移動時間でも、少しの工夫で新幹線の旅はより心地よくなります。

この章では、座席選びのポイントや車内設備、時間帯別の注意点を紹介します。

座席選びのポイントとおすすめの車両位置

新幹線の座席には、窓側・通路側・車両中央付近など、それぞれに特徴があります。

盛岡から仙台までは比較的短距離なので、乗り降りのしやすさを優先するのがポイントです。

座席タイプ	特徴
窓側	景色を楽しめる。コンセント付きの車両も多い。
通路側	降りやすく、隣の人を気にせず移動しやすい。
車両中央付近	揺れが少なく静か。短時間でも快適に過ごせる。

「はやぶさ」に乗る場合、E5系車両の11号車・12号車は静かな環境が保たれており人気です。

静かに過ごしたいなら中央付近、出入口に近い席は乗り降り重視の人におすすめです。

車内サービス・Wi-Fi・充電環境まとめ

東北新幹線では、全列車で無料Wi-Fiサービスが利用可能です。

コンセントは、ほとんどの車両で各座席または窓側席に設置されています。

また、デッキには自動販売機が設置されている列車もあり、移動中に利用できます。

設備	利用可否	補足
Wi-Fi	全車両対応	「JR-EAST FREE Wi-Fi」接続で利用可能。
コンセント	ほぼ全席設置	一部旧型車両では窓側のみ。
トイレ	全車両あり	多目的トイレ付き車両もあり。

Wi-Fi接続時は混雑状況により通信速度が低下する場合があるため、重要な作業は事前に済ませておきましょう。

朝・夜の移動で知っておきたい注意点

早朝や夜間の移動には、いくつかのポイントがあります。

朝の時間帯（7〜9時）は出張利用が多く混雑する傾向にあり、指定席の確保がおすすめです。

夜（20時以降）は便数が少なくなるため、最終列車の時刻を確認しておきましょう。

時間帯	特徴	おすすめ対策
朝（7〜9時）	混雑しやすい	指定席を早めに予約。
昼（10〜15時）	比較的空いている	自由席でも座りやすい。
夜（20時以降）	運行本数が減る	最終列車の時刻確認を忘れずに。

時間帯ごとの特徴を知っておくと、よりスムーズで快適な移動ができます。

まとめると、座席の選び方・設備の活用・時間帯の把握が、快適な新幹線移動の3大ポイントです。

新幹線以外の移動手段と比較（高速バス・在来線・車）

盛岡から仙台へは新幹線以外にも、いくつかの移動手段があります。

この章では、高速バス・在来線・自家用車の3つを比較し、それぞれの特徴を整理します。

高速バスとの料金・所要時間の違い

新幹線と比べて、料金が安いのが高速バスの特徴です。

所要時間は長くなりますが、コスト重視の人には向いています。

交通手段	所要時間	料金（片道）	特徴
新幹線（はやぶさ）	約40〜45分	約6,250円	最速・快適・本数が多い
高速バス	約3時間〜3時間30分	約2,500〜3,500円	安いが時間がかかる

高速バスは盛岡駅前や仙台駅前から発着しており、早朝や深夜便もあります。

とにかく料金を抑えたい場合はバス、快適さ重視なら新幹線が最適です。

在来線や車移動のメリット・デメリット

在来線を利用する場合、東北本線で約4〜5時間かかります。

普通列車を乗り継ぐ必要があり、運行本数も多くありません。

車移動の場合、東北自動車道を利用して約2時間半〜3時間ほどです。

移動手段	所要時間	メリット	デメリット
在来線	約4〜5時間	運賃が安い（約3,960円）	乗り換えが多く時間がかかる
車	約2.5〜3時間	自由に移動できる	天候や道路状況に左右される

冬季は雪による通行規制などが発生することがあるため、運転には注意が必要です。

快適さ・速さ・安定性の3点で見ると、新幹線が最もバランスの良い移動手段です。

トータルで見る最適な移動手段の選び方

目的やスケジュールによって、最適な移動方法は変わります。

以下の表に、目的別のおすすめ手段をまとめました。

目的	おすすめ手段	理由
早く着きたい	新幹線（はやぶさ）	最短約40分で到着
費用を抑えたい	高速バス	料金が半額以下で利用可能
自由な移動をしたい	車	途中で観光地に立ち寄れる