インスタアカウント連携解除の手順まとめ！5分で完了！スマホ・PC別！

「Instagramの設定を見ていたら、
知らないアプリと連携されていた…」
「FacebookやX（旧Twitter）と連携したけど、
やっぱり解除したいかも」

そんな経験、ありませんか？

今回は、インスタのアカウント連携を解除する方法について、
スマホ・PC別にわかりやすく解説します。

インスタの「アカウント連携」とは？

Instagramでの「アカウント連携」とは、
他のSNSやアプリと情報を共有したり、
ログインや投稿を連動させる機能のことです。

たとえば、インスタの投稿をXにも同時に載せたい時、
連携しておけばボタンひとつで投稿が共有できます。

また、インスタアカウントをFacebookで作った方も
多いのではないでしょうか。

こんなときに連携解除したくなる

間違って他アカウントと連携してしまった

勝手に投稿されるのが不安

家族と共有していた端末を整理したい

スマホでのアカウント連携解除方法

① 外部アプリとの連携を解除する

1. Instagramアプリを開く
2. プロフィール画面右上の≡をタップ
3. 「設定とアクティビティ」→「ウェブサイトとアプリ」
4. 「アクティブ」タブで連携中のアプリを確認
5. 削除したいアプリの横の「削除」をタップ

② Facebookとの連携を解除する

1. Instagramアプリを開く
2. プロフィール画面右上の≡をタップ
3. 「設定とアクティビティ」→「アカウントセンター」
4. 「アカウントのリンク設定」からFacebookを選択
5. 連携をオフにする

PCでのアカウント連携解除方法

① アプリ連携を外す方法

1. PCでInstagramにログイン
2. プロフィール画面右上のアイコンから「設定」
3. 「アプリとウェブサイト」を選択
4. 不要なアプリを「削除」

② Facebook連携はMetaアカウントセンターから

1. アカウントセンターにアクセス
2. ログインし、「アカウント」からFacebookを選択
3. 「リンクを解除」

連携解除で気をつけること

ログイン方法に影響が出ることも

Facebookログインで作成した人は、メールアドレスの登録を

自動投稿が止まることがある

まとめ

インスタの連携解除は意外と簡単ですが、
定期的に整理しておくと安心です。