距離20キロを車で走ると何分かかる？一般道・高速別のリアルな目安

「20キロって、車でどれくらいの時間かかるんだろう？」そんな疑問を持つ人は多いですよね。

同じ20キロでも、走る場所や時間帯によって所要時間は大きく変わります。

たとえば、市街地の一般道では信号や渋滞の影響で約40分前後かかることもありますが、高速道路を使えば12〜20分ほどで走りきることができます。

この記事では、「距離20キロ 車で何分」というテーマで、一般道・高速道路・郊外などの条件ごとのリアルな目安をわかりやすく整理しました。

出発前に知っておくだけで、スケジュールの立て方や出発時間の決め方がぐっと楽になります。

余裕を持って快適に移動したい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。

距離20キロを車で走ると何分かかる？基本の目安

車で20キロを走る場合の所要時間は、道路の種類や走行速度によって大きく変わります。

同じ距離でも、街中と高速道路ではおおよそ2〜3倍の差が出ることもあるため、まずは基本的な目安を押さえておきましょう。

一般道と高速道路ではどれくらい違う？

一般道と高速道路では、走行速度の平均値が大きく異なります。

都市部の一般道では信号や交通量が多く、平均時速はおよそ30km/h前後。

一方、高速道路では80〜100km/hで走ることが多く、移動時間はおよそ半分以下に短縮できます。

つまり、20キロを走る場合、一般道では約40分、高速道路では12〜20分程度が目安です。

道路の種類	平均速度	所要時間の目安
市街地の一般道	約30km/h	約40分
郊外の一般道	約50km/h	約24分
高速道路（通常走行）	約100km/h	約12分
高速道路（やや混雑）	約80km/h	約15分

特に都市部の一般道では、信号の停止や右折待ちが重なることで、実際の時間がさらに長くなるケースが多いです。

目安時間＋5〜10分程度の余裕を持って出発するのが現実的といえるでしょう。

時速ごとの所要時間を具体的に比較

「速度が少し違うだけでどれくらい変わるの？」という疑問を持つ方も多いと思います。

そこで、時速ごとの所要時間を一覧で整理しました。

平均時速	20km走行時の目安時間
20km/h	約60分
30km/h	約40分
40km/h	約30分
50km/h	約24分
60km/h	約20分
80km/h	約15分
100km/h	約12分

目安として、平均時速50km/hを基準に考えると、20キロは約24分。

それより速ければ20分を切ることもあり、遅ければ30分を超えることもあります。

このように、20キロの移動は速度の変化がそのまま時間に直結するため、走行環境をよく把握しておくことが大切です。

「20キロ＝30分前後」がもっとも現実的な平均ラインと覚えておくと便利です。

走行時間を左右する5つの要素

同じ20キロの距離でも、「今日はやけに時間がかかった」と感じることがありますよね。

その違いを生むのは、走行環境やタイミングなどの複数の要因です。

ここでは、移動時間を大きく左右する5つの代表的なポイントを整理しておきましょう。

渋滞や信号の影響

最も時間に影響するのが、交通量の多さと信号の多さです。

市街地では信号の間隔が短く、1回ごとの停止が積み重なって時間が増えていきます。

また、交差点が多いエリアでは右折待ちの車列も発生しやすく、これもロスの原因です。

特に通勤・帰宅のピーク時間帯は、通常の倍近くかかることもあるため、出発時間をずらす工夫が有効です。

条件	所要時間の変化
信号が多い（1kmあたり5個以上）	＋10〜15分
渋滞が発生（平均時速15km/h以下）	＋20〜30分
比較的空いている道路	目安時間どおり（約24〜40分）

道路の種類と制限速度

道路の設計や制限速度も、走行時間に直結します。

一般道は30〜60km/hの範囲で制限が設定されており、信号や横断歩道が多い構造です。

対して、高速道路やバイパスは信号がなく、制限速度も高いため、移動時間が短縮されます。

目的地までのルートを「信号が少なく直線が多い道」で選ぶだけでも、数分単位で短縮できることがあります。

天候や時間帯による違い

雨や霧などの天候が悪い日には、自然と車間距離を広く取り、速度も落ちます。

また、朝夕の通勤時間帯や週末の午後などは交通量が集中しやすく、平均時速が下がります。

一方、夜間や早朝の交通量が少ない時間帯なら、流れがスムーズで安定した速度を保ちやすいです。

時間帯	平均時速の傾向
朝7〜9時	20〜30km/h（渋滞が多い）
昼10〜15時	40〜60km/h（比較的スムーズ）
夜22時以降	60〜80km/h（空いている）

運転者の習熟度・走行リズム

運転に慣れている人ほど、無駄のない加減速やスムーズな合流ができるため、平均速度が高くなります。

逆に、慣れていない人は停止や加速が不安定になり、所要時間が長くなる傾向があります。

ただし、焦ってスピードを上げるのは本末転倒です。

リズムよく流れに合わせることが、結果的に時間短縮につながります。

ナビアプリの設定・ルート選択

最近のナビアプリは、単純な最短距離ではなく「実際の到着が早いルート」を提案する機能を備えています。

リアルタイムの交通情報をもとに、混雑を避ける道を自動で案内してくれるため、特に都市部では大きな差になります。

走行前にナビアプリを確認して、複数ルートを比較するだけでも、20〜30％の時間短縮が期待できます。

都市部と郊外ではどれくらい差が出る？

同じ20キロでも、走る場所が都市部か郊外かによって移動時間はまったく違います。

信号や交通量、道路の幅など、地域の特性が走行スピードに影響するためです。

ここでは、都市部と郊外の違いをデータと実例をもとに比較していきましょう。

市街地では平均速度が下がる理由

都市部では車や歩行者、自転車など交通の種類が多く、常に動きが複雑です。

特に中心部では、信号や横断歩道が短い間隔で設置されており、ストップ＆ゴーが頻発します。

そのため、平均時速はおおむね25〜30km/h程度まで落ち込みます。

結果として、20キロを走るのに40〜50分かかるケースも珍しくありません。

条件	平均時速	所要時間の目安
都心部（信号・交通量多い）	25〜30km/h	約40〜50分
住宅街（混雑中程度）	35〜40km/h	約30〜35分

また、交差点での右折・左折や、バス・トラックなど大型車の存在も速度を下げる要因になります。

「信号の少ない道を選ぶ」ことが、都市部では最も有効な時間短縮策といえるでしょう。

郊外や地方道路の平均的な走行スピード

一方、郊外や地方の一般道では、信号の間隔が広く、車の流れも安定しています。

平均時速は40〜60km/hと高く、スムーズに進めるケースが多いです。

そのため、20キロを走る場合はおおよそ20〜30分で到着できることが多いでしょう。

条件	平均時速	所要時間の目安
郊外（交通量少なめ）	50〜60km/h	約20〜25分
地方部（信号少・道幅広）	60〜70km/h	約17〜20分

ただし、郊外でも交通量の多い幹線道路や観光地付近では速度が落ちることがあります。

また、信号は少なくても、交差点が少しずつ増えてくるエリアでは平均速度が安定しにくくなる傾向があります。

都市部なら「40〜50分」、郊外なら「20〜30分」が現実的な目安として覚えておくと便利です。

距離20キロの移動をよりスムーズにするコツ

20キロという距離は、短いようで意外と時間の差が出やすい距離です。

ここでは、少しの工夫で移動時間を短縮し、ストレスなく目的地に着くための実用的なコツを紹介します。

「走り方」と「出発前の準備」を変えるだけで、同じ20キロでも結果が大きく違います。

出発時間の工夫で渋滞を避ける

最もシンプルで効果的なのが、出発時間を少しずらすことです。

通勤・通学が集中する7〜9時台、17〜19時台は特に混みやすく、所要時間が倍以上になることもあります。

ピーク時間を15〜30分ずらすだけでも、平均時速が5〜10km/h上がるケースは多いです。

出発前に地図アプリで渋滞状況を確認し、混雑予測を踏まえて出発時刻を調整しましょう。

出発時間	平均時速	所要時間の目安
7:30（ピーク時）	25km/h	約48分
9:30（ピーク後）	40km/h	約30分
11:00（空いている時間帯）	50km/h	約24分

リアルタイム交通情報の活用

ナビアプリや交通情報サービスを使うと、渋滞を避けて最短時間で移動できるルートを確認できます。

GoogleマップやYahoo!カーナビなどは、リアルタイムで交通量を分析し、複数のルートを提案してくれる便利なツールです。

また、出発時だけでなく途中でも渋滞情報を更新してくれるため、状況に応じて最適ルートに切り替えることができます。

ルート選びのひと工夫が、結果的に10〜15分の時短につながることも少なくありません。

目的地付近の駐車時間も考慮しよう

走行時間だけを計算して出発してしまうと、到着後に駐車場を探す時間を見落としがちです。

特に商業施設やイベント会場の近くでは、満車によって駐車待ちになることもあります。

ナビや地図アプリであらかじめ駐車場の位置を確認しておくと安心です。

走行時間だけでなく、到着後の「停める時間」まで含めた計画を立てるのがポイントです。

場所の種類	駐車にかかる平均時間
住宅地や郊外施設	約2〜5分
商業施設・大型イベント会場	約5〜15分
都心部（コインパーキング探し含む）	約10〜20分

こうした小さな工夫を積み重ねることで、移動全体のスムーズさが格段に向上します。

「早めに出る」「情報を確認する」「駐車も計算に入れる」——この3つで、移動ストレスを大きく減らせます。

まとめ：距離20キロを車で走るなら「余裕を持つ」が正解

ここまで、20キロの距離を車で走る際の時間の目安や、環境による違いを解説してきました。

結論としては、「20キロ＝〇分」と一概に決めることはできません。

ですが、おおまかな目安と注意点を知っておくだけで、予定が立てやすくなります。

所要時間の目安をもう一度おさらい

これまでの内容を、道路状況別に整理すると次の通りです。

道路状況	平均速度	所要時間の目安
都市部一般道（信号多め）	約30km/h	約40〜50分
郊外一般道（スムーズな流れ）	約50km/h	約24分
高速道路（通常走行）	約100km/h	約12分
混雑時や悪条件下	約15〜20km/h	1時間以上かかる場合も

平均的な目安は「一般道で30〜40分」「高速道路で12〜20分」と覚えておくと便利です。

想定外の遅延を防ぐための心構え

交通の流れは、天候・時間帯・信号のタイミングなど、多くの要因で変わります。

予定に遅れないためには、時間の見積もりに「＋10〜15分」の余裕を加えておくのがコツです。

また、ナビアプリや地図サービスを使って最新情報を確認しながら走ることで、予期せぬ遅延を回避できます。

「少し早めに出る」「情報をこまめに確認する」——この2つを意識するだけで、移動の快適さは大きく変わります。

20キロの距離なら、焦らず余裕を持って出発することが、最も確実な時間管理のコツです。