「インスタのキャプション、
みんなうまく書いてるけど…
私にはセンスないかも…」
そんなふうに悩んでしまう方、
意外と多いんです。
でも大丈夫!
キャプションはコツさえつかめば、
誰でも素敵に書けるようになります。
今回は、
インスタで使えるキャプション例文を
たっぷりご紹介します。
ママアカウント、育児日記、
日常投稿まで、幅広くカバーしますので
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
そもそもキャプションって何?
キャプションとは、
インスタ投稿につける文章のこと。
写真に対する説明や感想、
その時の気持ちなどを伝える場所です。
「#今日のコーデ」や
「子どもが寝てくれた…ほっ」など、
日常のちょっとした言葉が
キャプションになります。

短くても「自分らしさ」が出ていれば大丈夫です♪
いいキャプションってどんなもの?
正解はないけれど、
共感を呼ぶキャプションには
ある程度の傾向があります。
✔ 感情や空気感が伝わる
✔ 写真の雰囲気とマッチしている
✔ 「わかる~!」と共感されやすい
✔ 絵文字や改行が読みやすく工夫されている
文章の内容よりも、
その人らしさが大事なんです。
おしゃれな言葉じゃなくてもいい。
ほんの少しの「素直な気持ち」が
たくさんの人の心を動かします。
次のパートでは、
すぐ使える例文を
シーン別にたっぷりご紹介します!
ママアカウントにぴったりなキャプション
子育て中のママが使いやすい、
やさしくあたたかい言葉の例文をご紹介します。
「お昼寝中に一息☕
今日もなんとか乗り切った…!」
「夜泣きで寝不足だけど、
朝の笑顔に全部救われた」
「はじめての一歩に感動😭
成長ってすごい…」
日常の“なんてことない一枚”に使える例文
「今日は特に何もないな~」
そんな日にもぴったりな、ゆるっとした例文を集めました。
「今日も無事終了!
明日もがんばろう〜」
「冷蔵庫に何もなかった日。
でも笑えたからOK◎」
「のんびりできた日曜日🌿
こんな日がずっと続いてほしいな」
ちょっとおしゃれに見せたい投稿向け
写真がきれいに撮れた時や、
ちょっぴりインスタ映えを意識したい時は、
こんな文章がぴったり。
「お気に入りのカフェと、
お気に入りの時間☕✨」
「夕焼けがきれいすぎて、
なんだか心も落ち着いた🌇」
「空とコーヒーがごちそうだった日☁️☕」
子どもの写真に添えるキャプション
我が子の何気ない表情や成長に、
やさしい言葉を添えてみませんか?
「今日の“すき”って顔、
ちゃんと残しておこう♡」
「何気ない毎日が、
宝物みたいな瞬間の連続」
「“今”の小ささを、
ちゃんと残しておきたくて」
季節の写真に使えるキャプション例
春・夏・秋・冬、それぞれの季節感に合った言葉を添えると、
写真の雰囲気がグッと引き立ちます。
【春】
「桜の下で、ふたりの春がはじまりました🌸」
【夏】
「日焼けと笑顔がまぶしい夏☀️
今年もたくさん遊ぼう!」
【秋】
「落ち葉の上を歩くだけで、
なんだかほっこり🍁」
【冬】
「ぎゅっとつないだ手が、
いつもよりあたたかく感じた日❄️」
イベント投稿にもぴったりな例文
誕生日や記念日、クリスマスや七五三など
イベントの投稿にもキャプションは大活躍。
「Happy 1st Birthday🎂
大切な君に出会えて、本当に幸せです」
「はじめての七五三👘
家族みんなでお参りできてよかった」
「サンタさん、ありがとう🎅
朝から大はしゃぎのクリスマスでした!」
キャプションをもっと素敵に見せるコツ
最後に、キャプションを
より魅力的に見せるちょっとしたコツをご紹介します。
✔ 1文ずつしっかり改行すると読みやすくなる
✔ 「。」のあとに少し空白をあけるとやわらかい印象に
✔ 絵文字は使いすぎず、1〜3個がちょうどよい
✔ ハッシュタグは投稿の最後にまとめて入れる

写真も言葉もぐっと素敵に見えますよ♪
まとめ
インスタのキャプションは、
写真と同じくらい「あなたらしさ」が出る場所。
上手に書こうとしなくても、
素直な気持ちや
日々の小さな出来事を
やさしい言葉で綴るだけでOKです。
この記事の例文やヒントを参考に、
あなたらしい言葉で
投稿をもっと楽しんでみてくださいね♪
「キャプション苦手かも…」と思っていた方が、
少しでも気楽に書けるようになりますように!!